Fitness-Schnuppertag: Halte Dich fit im Winter
Michaela Regus • 9. Mai 2024
Sonntag, 1. September 2024: 12.30 bis 14.55 Uhr
12.30 bis 13 Uhr: Oli mit Fit in den Morgen
13.10 bis 13.40 Uhr: Micha mit ZirkelFit
13.45 bis 14.15 Uhr: Oli mit ThaiBox Fit
14.25 bis 14.55 Uhr: Micha mit Fit in den Morgen
Wer ein Jahr Fitness (29.50 € pro Monat, für Intensiv 20 € pro Monat) abschließt, bekommt den ersten Monat und ein Yoga85 Handtuch geschenkt.
Bitte im Kursplan anmelden.
Bakasana-die Krähe- ist nicht nur eine beeindruckende Partytrick-Yoga übung, sondern sie kräftigt Arme, Schultern und die Tiefenmuskulatur. Die Krähenstellung fördert die innere Konzentration und den Fokus auf die Gegenwart. Diese Stellung ist ein Symbol für Gerechtigkeit und Langlebig keit. Teilnehmen können alle Level, habt keine Angst! Bitte nur nicht teil nehmen bei akuten Handgelenksschmerzen. Die Anmeldung erfolgt über den Kursplan online, eine Abmeldung muss 24 Stunden vorher erfol gen, sonst ziehen wir den Betrag ein!
Freitag 17.5.24 Fitness und der Kurs um 10.30 Uhr finden statt, der Nachmittag entfällt Sonntag 19.5.24 Kein Kurs. Wir wünschen Euch sonnige Pfingsten Montag 20.5.24 Fitness und der Kurs um 10.30 Uhr finden statt, der Abend entfällt, wir wünschen Euch einen geruhsamen Pfingstmontag Ab Montag 20.5.24 bis Freitag 24.5.24 hat Micha Urlaub, die Kurse werden zum Teil vertreten, bitte achtet auf den Kursplan. Das Team von Yoga85 wünscht Euch schöne Feiertage
Unser ganzheitliches Übungsprogramm für alle mit schmerzenden Füßen (Halux, Plattfuß, Knick-, Senk-, oder Spreizfuß, gebrochenes Sprunggelenk, Bandverletztung...) dauert 4 Monate. Findet ab 8 Teilnehmer*innen statt • Anmeldung ab sofort • Kosten: 395 € (inkl. einer Ayurveda-Fußmassage mit speziellem Öl von Sabine Altrichter/ Ayurvedagenuss im Wert von 45 €) individuelle Betreuung bei Fragen (ersetzt nicht ärztlichen Rat/Betreuung)