Hallo an Alle :)

 

Oli macht einen neuen Kurs: Ab Oktober jeden Dienstag von 18.15 bis 19.30 Uhr Yoga meets Pilates (in seinen zahlreichen Ausbildungen stecken auch tatsächlich mehrere Trainer für Pilates.....)

Dazu gibt es  am Sonntag, 13.8.23 und Sonntag, 3.9.23,  jeweils einen  kostenlosen Schnuppertermin für alle von 13 bis 14.30 Uhr.  Gern im Kursplan anmelden, wenn jemand Interesse hat.

 

Schnupper Fitness Tag am 7. Oktober: Ab 10 Uhr im 30 Minuten Takt  kann jede*r mal in unsere Fitnesskurse reinschnuppern um dann über den Winter ein bisschen ins Fitness einzusteigen....siehe Kursplan

 

Des Weiteren hat Oli ein fantastisches  CardioFit Training, also ein Herz-Kreislauf Training entwickelt, das Spaß macht und wirklich gut tut:  10.9.23 von 13 bis 14.30 Uhr

 

Am 11. November und am 28./29.Oktober  bieten wir auch wieder  Vertieftes Üben  an. Für alle Level geeignet! Wir üben einen ganzen Tag bzw. zwei Tage und können so an einzelnen Asanas genauer arbeiten.

 

Ab Januar wird es wieder ein  Yoga für Kids  geben und auch  ThaiBoxen für Kids läuft jeden Dienstag. Bei Interesse gerne fragen.

 

Ab September  wird es (ab 8 Teilnehmer*innen) ein  spezielles Programm für Füße geben.  4 Monate lang werden wir uns einmal pro Woche treffen und 60 Minuten üben (der Tag und die Uhrzeit werden gemeinsam vereinbart), es wird Videos für Zuhause geben (auch für das Handy), inkl. ist auch ein toller Massagetermin für Eure Füße bei Sabine Altrichter in Fürth, die unzählige Male in Indien war und dort Ayurveda praktiziert und gelernt hat....bei Interesse gerne fragen, auch Flyer hängen schon aus. Sinn des Ganzen soll sein, dass wir über 4 Monate bei regelmäßiger Übung eine deutliche Verbesserung aller Arten von Schmerzen in den Füßen sehen, egal, ob Halux, Senk-Platt-Spreizfuß, gebrochenes Sprunggelenk oder ähnliches...

 

 

Wir freuen uns auf rege Teilnahme

Euer Yoga85 Team
 

An Karfreitag und Ostermontag finden

Fit in den Morgen und der Kurs um 10.30 Uhr statt,

am Ostersonntag haben wir geschlossen .

Wir wünschen allen frohe Ostern!

22.5.22 Workshop "Cardio Gymnastic"

25.6.22 Workshop mit Christiane Paulus "Der Wau-Efffekt für Hundehalter*innen"

26.6.22 Yoga für Kids

02.7.22 Workshop mit Christiane Paulus "Der Wau-Effekt für Hundehalter*innen*

30.7.22 Workshop mit Christiane Paulus "Der WAu-Effekt auch für nicht Hundehalter*innen"

18.9.22 Workshop "Einführung Ballett für Erwachsene"

15./16.10.22. Wochenendseminar "Vertiefte Übungspraxis"

23.10.22 Workshop "Yoga meets flashdance reloaded"

05.11.22 Workshop "Vipassana Meditation"

12.11.22 Workshop "Vipassana Meditation"

20.11.22 Workshop "Yoga meets Dirty Dancing"

 

Für Yoga85 Intensiv Mitglieder sind alle Workshops (außer Fitness) kostenlos

Vereinbare ein Probetraining, schließe im Juni eine von drei Fitnessmitgliedschaften

ab und erhalte einen Monat Training im Wert von 30€ oder einen Workshop 30€

Am Pfingstsonntag haben wir geschlossen.

Am Pfingstmontag findet eine Kurs "Alle Level" von 10.30-12 Uhr statt und der

Fitnessraum ist während dieser Zeit geöffnet.

hier unserer Oster-Öffnungszeiten

 

am   Karfreitag   gibt es einen Kurs mit Oli um 10.30 Uhr

am   Ostersonntag   gibt einen Kurs mit Oli um 10.30 Uhr

am   Ostermontag   gibt es einen Kurs mit Micha um 10.30 Uhr

 

Der Fitnessraum ist während dieser Zeit auch geöffnet und Ihr könnt trainieren.

 

Am   24.4.22 findet der Workshop "Sonnengruß" statt, auch für alle geeignet, die ihn noch nie geübt waren, wir üben die einzelnen Übungen gut vor und üben ihn dann im Flow.

 

Am   29.4.22 findet "Wir spielen Yoga - Yoga für Kids"   für Kinder von 5 bis 10 statt. Ich freu mich drauf :)

 

Am   8.5.22 gibt Oli einen neuen Workshop "Low impact aerobic", für alle, die sich zu guten 80er Beat bewegen wollen.

 

Unsere   Vortragsreihe "Sozial in und nach Corona - Meinungen, Perspektiven, Fakten"   steht in allen Teilen kostenlos als Video zur Verfügung.