Hallo an Alle :)
Oli macht einen neuen Kurs: Ab Oktober jeden Dienstag von 18.15 bis 19.30 Uhr Yoga meets Pilates (in seinen zahlreichen Ausbildungen stecken auch tatsächlich mehrere Trainer für Pilates.....)
Dazu gibt es am Sonntag, 13.8.23 und Sonntag, 3.9.23,
jeweils einen kostenlosen Schnuppertermin für alle von 13 bis 14.30 Uhr.
Gern im Kursplan anmelden, wenn jemand Interesse hat.
Schnupper Fitness Tag am 7. Oktober: Ab 10 Uhr im 30 Minuten Takt
kann jede*r mal in unsere Fitnesskurse reinschnuppern um dann über den Winter ein bisschen ins Fitness einzusteigen....siehe Kursplan
Des Weiteren hat Oli ein fantastisches CardioFit Training, also ein Herz-Kreislauf Training entwickelt, das Spaß macht und wirklich gut tut: 10.9.23 von 13 bis 14.30 Uhr
Am 11. November und am 28./29.Oktober
bieten wir auch wieder Vertieftes Üben
an. Für alle Level geeignet! Wir üben einen ganzen Tag bzw. zwei Tage und können so an einzelnen Asanas genauer arbeiten.
Ab Januar wird es wieder ein Yoga für Kids
geben und auch ThaiBoxen für Kids läuft jeden Dienstag.
Bei Interesse gerne fragen.
Ab September
wird es (ab 8 Teilnehmer*innen) ein spezielles Programm für Füße geben.
4 Monate lang werden wir uns einmal pro Woche treffen und 60 Minuten üben (der Tag und die Uhrzeit werden gemeinsam vereinbart), es wird Videos für Zuhause geben (auch für das Handy), inkl. ist auch ein toller Massagetermin für Eure Füße bei Sabine Altrichter in Fürth, die unzählige Male in Indien war und dort Ayurveda praktiziert und gelernt hat....bei Interesse gerne fragen, auch Flyer hängen schon aus. Sinn des Ganzen soll sein, dass wir über 4 Monate bei regelmäßiger Übung eine deutliche Verbesserung aller Arten von Schmerzen in den Füßen sehen, egal, ob Halux, Senk-Platt-Spreizfuß, gebrochenes Sprunggelenk oder ähnliches...
Wir freuen uns auf rege Teilnahme
Euer Yoga85 Team