Wir sind an 6 Tagen pro Woche für Dich da, um mit Dir zu üben.
Unser Yoga zeichnet sich durch anatomisch korrektes Üben und durch persönliche Korrektur aus.
So kann Dir Yoga das Beste für Deine Bedürfnisse und Deinen Körper geben! Auch gut geeignet bei körperlichen Problemen.
Auch Videos stehen für Dich zur Verfügung, extra gedreht.
Schreib uns eine Mail, wenn Du Fragen hast
E-Mail: anmeldung@yoga85.com
In unseren Räumen bieten wir Euch auch
Training aus der medizinischen Trainingstherapie und Fitness an.
Willst Du gesünder und fitter werden? Brauchst Du mehr Kraft oder Koordination?
Sprich uns an!
Schau mal auf unsere Yoga +fit-Seite
Unser Verständnis von Yoga
Wir wollen das traditionelle Yoga mit unserer modernen westlichen Lebensweise verbinden, um Dir den idealen, Deinen, Yogaweg zu öffnen. Unser Wissen, gepaart mit Freundlichkeit und Aufmerksamkeit, sorgt dafür, dass Du in entspannter Atmosphäre das üben kannst, was für Dich im Vordergrund steht. Wir wollen Körper und Seele in Einklang bringen, trotz Stress in Beruf oder Umfeld.
Wir wollen das traditionelle Yoga mit unserer modernen westlichen Lebensweise verbinden, um Dir den idealen, Deinen, Yogaweg zu öffnen. Unser Wissen, gepaart mit Freundlichkeit und Aufmerksamkeit, sorgt dafür, dass Du in entspannter Atmosphäre das üben kannst, was für Dich im Vordergrund steht. Wir wollen Körper und Seele in Einklang bringen, trotz Stress in Beruf oder Umfeld.
Es geht uns um gesundes Herz-Kreislauf Training, um einen gesunden Muskelaufbau für die Funktion und den Schutz unserer Gelenke, einfach um einen gesunden Körper, durch Fitness und Yoga. Unser Training ist geeignet für alle, egal welchen Alters und welcher körperlichen Konstitution.
Oli arbeitet auch im MTT/MAT Bereich, das heißt, er kümmert sich gerne um Deine körperlichen Einschränkungen (Rücken-, Schulter-, Nacken-, Hüft-, und Knieprobleme).
Du als Übender, als Schüler, als Mensch
Du als Mensch stehst bei der persönlichen Betreuung im Vordergrund. Wir achten auf eine korrekte anatomische Übungsweise, die Dir helfen soll, achtsam mit Deinem Körper umzugehen. Nicht Deine Hautfarbe, Deine Religion, Dein Alter, Dein Geschlecht oder Dein körperlicher Zustand sind wichtig, sondern Respekt und Empathie im Umgang mit Dir selbst und anderen. Du musst nicht jung, nicht besonders dehnbar oder flexibel oder sportlich sein, Du solltest allerdings offen für Neues und Schönes sein. Wir üben nicht im spirituellem oder religiösen Kontext, wir üben, um uns wohl zu fühlen.
Unsere Yogaschule
ist mit viel Liebe zum Detail eingerichtet worden. Uns war wichtig, ein warmes Wohlfühlambiente für Dich zu schaffen, in dem Du Abstand von Deinem Alltag finden kannst. Es steht Dir eine große Auswahl an Hilfsmitteln zur Verfügung, die Dir in Deinem Üben helfen können. Auch wir Lehrer verstehen uns als Unterstützung für Dich. Sei es, dass Du mehr Beweglichkeit und Gelenkstabilität anstrebst, dass Du mehr Koordination oder ein besseres Gleichgewicht möchtest, oder Du Dich einfach wieder sicher und frei in Deinem Körper fühlen willst – wir leiten Dich kompetent und achtsam an.
Im Menü gibt es übrigens: