Workshop “Dehnung für Läufer und Radler” am Sonntag, den 23.9.18 von 12.30-14.30 Uhr

Und wieder legen wir los, mit der ungeliebten Dehnung für alle Läufer, Radler und Schwimmer. (Und natürlich auch alle anderen!) Gut geeignet ist dieser Workshop auch für alle, die unter Rücken- und Hüftschmerzen leiden.

Es geht in diesem Workshop darum, uns Dehnungen für vor und nach dem Sport zu erarbeiten, die man überall ausführen kann und höchst effektiv sind.

Anmeldung über den Kursplan online, eine Abmeldung muss 24h vorher erfolgen, sonst ziehen wir den Betrag ein.

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