Schlagwort-Archive: Yoga in Johannis

Yoga Zirkel – Sonntag, den 13.5.18 von 10.30-12.30

Publiziert am 21. Januar 2018 von Michaela Regus

Wer kennt ihn nicht, den Zirkel aus dem Sportunterricht früher. Ich kann Euch versprechen, der Yoga Zirkel macht mehr Spaß! 🙂 Wir üben alle Teile des Körpers “einmal durch”, mit vielen verschiedenen kleinen Yoga-Asanas, die einfach Freude machen. Wir versuchen … Weiterlesen →

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Lehrerporträt: Adina Coman

Publiziert am 9. Februar 2017 von Michaela Regus

Mit viel Freude und auch ein bisschen Stolz darf ich unsere neue Kinder (sind) Yoga Lehrerin vorstellen: Adina Coman. Adina übt schon gute zehn Jahre eifrig und mit viel Spaß bei mir und übernimmt ab April unsere Kleinen. Über sich … Weiterlesen →

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Und so schnell hat es angefangen….. 400h Yoga85 Intensiv

Publiziert am 14. März 2016 von Michaela Regus

Die ersten sechs Wochen sind fast vorbei, manch einer hat von den 250 Asana-Stunden schon 30 “abgeübt”…..und toll hat es anfangen! Am 1.3. gab es für alle Yoga85 400h Intensiv Übenden erst einmal ganz viel Papier. Ein Pranayama-Skript und ein … Weiterlesen →

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Yoga und der Schweinehund – das ungeliebte Haustier

Publiziert am 4. Januar 2016 von Michaela Regus

Während meines Studiums trat gegen Ende des Semesters (da mussten so nach und nach alle Hausarbeiten abgegeben und für die Klausuren gelernt werden) immer wieder das gleiche Phänomen auf: der Schweinehund. Auf einmal hatte ich ein Haustier mehr. Setzte ich … Weiterlesen →

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Yoga-Intensivierung und Ausbildung – Start 1.März 2016

Publiziert am 28. August 2015 von Michaela Regus

Immer wieder wollen unsere Yogis und Yoginis mehr…mehr lesen, mehr wissen, mehr üben. Das hat uns inspiriert – wir wollen natürlich auch mehr! Und so haben wir für alle, die sich intensiver mit Yoga auseinandersetzen wollen, ein Konzept erarbeitet, das … Weiterlesen →

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Die schönsten Dialoge

Publiziert am 3. August 2015 von Michaela Regus

Nicht nur die schönsten Ausreden werden während einer Yogastunde hervorgekramt, nein, ganze Dialoge entwickeln sich – nur um Zeit zu schinden 🙂 Hier ein paar aus meiner Sammlung: Micha: Was ist denn mit Deinem Hohlkreuz? Teilnehmer: Na, ich hab keins!

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1. Juli 2015 – Yoga85 feiert Geburtstag

Publiziert am 30. Juni 2015 von Michaela Regus

Und schon ist ein ganzes Jahr vorbei! Am 1. Juli 2014 hat Yoga85 das Licht der Yogawelt erblickt und darf auf viele schöne Dinge zurückblicken. Wir haben für Euch Wände versetzt, Böden verlegt, Farben und Pflanzen ausgesucht, Hilfsmittel und Bücher … Weiterlesen →

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Lesetipp: Die Kunst der Aufmerksamkeit

Publiziert am 27. April 2015 von Michaela Regus

Als ich das erste Mal das Buch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” von Elena Brower und Erica Jago in Händen hielt, schlug mein kleines Herz höher. Ich hatte ein Buch DIN-A-4 großes Buch in Händen, das sowohl von der Gestaltung des … Weiterlesen →

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