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Yoga85 – häufig gestellte Fragen

– Darf ich vor Yoga etwas essen? Wenn es Dir möglich ist, esse eine Stunde vor Deinem Yogaunterricht nichts mehr. Es übt sich nicht gut mit vollem, trägem Magen. – Wie oft sollte ich üben? Einmal in der Woche ist … Weiterlesen

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