Schlagwort-Archive: was yoga kann

Lehrerporträt: Adina Coman

Mit viel Freude und auch ein bisschen Stolz darf ich unsere neue Kinder (sind) Yoga Lehrerin vorstellen: Adina Coman. Adina übt schon gute zehn Jahre eifrig und mit viel Spaß bei mir und übernimmt ab April unsere Kleinen. Über sich … Weiterlesen

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Seminar Anatomie II vom 22.7.16-24.7.16

Im Anatomie II Seminar werden wir uns mit dem Fuß, dem Knie- und Hüftgelenk sowie den Beinen beschäftigen. Es wird die Anatomie der jeweiligen Körperbereiche sowie einige Krankheitsbilder beleuchtet. An jedem Kurstag gibt es mehrere kleine Übungseinheiten zu der besprochenen … Weiterlesen

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Seminar Rückbeugen I am 11.6.2016 von 10 – 16 Uhr

In den Kursen hören wir bei Rückbeugen immer wieder, dass die Teilnehmer Angst vor Rückschmerzen beim Üben der Rückbeugen haben. Diese Angst möchten wir Euch hier nehmen. Wir machen uns sehr lang und intensiv “warm”, wir dehnen die Körpervorder- und … Weiterlesen

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Drehhaltungen I – Seminar

Samstag, 12.3.16 von 10.00 – 16.00 Uhr Wir wollen uns mit dem Wesen der verschiedenen Drehhaltungen auseinandersetzen. Wir werden im Sitzen, im Stehen und im Liegen drehen, um Rücken- und Kopfschmerzen auf den Grund zu gehen. Des Weiteren wollen wir … Weiterlesen

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Yoga und der Schweinehund – das ungeliebte Haustier

Während meines Studiums trat gegen Ende des Semesters (da mussten so nach und nach alle Hausarbeiten abgegeben und für die Klausuren gelernt werden) immer wieder das gleiche Phänomen auf: der Schweinehund. Auf einmal hatte ich ein Haustier mehr. Setzte ich … Weiterlesen

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Yoga-Intensivierung und Ausbildung – Start 1.März 2016

Immer wieder wollen unsere Yogis und Yoginis mehr…mehr lesen, mehr wissen, mehr üben. Das hat uns inspiriert – wir wollen natürlich auch mehr! Und so haben wir für alle, die sich intensiver mit Yoga auseinandersetzen wollen, ein Konzept erarbeitet, das … Weiterlesen

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Die schönsten Dialoge

Nicht nur die schönsten Ausreden werden während einer Yogastunde hervorgekramt, nein, ganze Dialoge entwickeln sich – nur um Zeit zu schinden 🙂 Hier ein paar aus meiner Sammlung: Micha: Was ist denn mit Deinem Hohlkreuz? Teilnehmer: Na, ich hab keins!

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1. Juli 2015 – Yoga85 feiert Geburtstag

Und schon ist ein ganzes Jahr vorbei! Am 1. Juli 2014 hat Yoga85 das Licht der Yogawelt erblickt und darf auf viele schöne Dinge zurückblicken. Wir haben für Euch Wände versetzt, Böden verlegt, Farben und Pflanzen ausgesucht, Hilfsmittel und Bücher … Weiterlesen

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Lesetipp: Die Kunst der Aufmerksamkeit

Als ich das erste Mal das Buch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” von Elena Brower und Erica Jago in Händen hielt, schlug mein kleines Herz höher. Ich hatte ein Buch DIN-A-4 großes Buch in Händen, das sowohl von der Gestaltung des … Weiterlesen

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Yoga85 ganz intern – wieder was zum Schmunzeln

  Unser Yogahund Harvey bekommt pro Abend ca. 400 Gramm Leckerle! Trotzdem hält er sein Gewicht.  🙂 Wir haben mittlerweile zwei Damen mit Namen Annelie, zwei Willis und zwei Michaelas und zwei Michaels. Dann gibt es noch fünf Mädels, die … Weiterlesen

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Lesetipp: Yoga-Philosophie-Atlas von Eckard Wolz-Gottwald

Der Philosophie Überblick von Wolz-Gottwald unterscheidet sich in vielen Aspekten von der Philosophie-Geschichte von Trökes. Trökes behandelt die einzelnen Thematiken nach den gängigen Texten, Wolz-Gottwald geht erst auf die Grundthemen (wie den Yoga-Weg, die Übungspraxis, Yoga und Wissenschaft) ein, dann … Weiterlesen

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Lesetipp: Die kleine Yoga Philosophie von Anna Trökes

Wer sich ein bisschen in die Yoga Philosphie einlesen möchte, ist mit diesem Buch gut bedient. Anna Trökes, seit vielen Jahrzehnten aus der internationalen Yogaszene nicht wegzudenken, hat mittlerweilen mehr als 20 Bücher veröffentlicht und hat sich hier ausschließlich mit … Weiterlesen

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