Schlagwort-Archive: Nürnberg

Seminar Rückbeugen I am 11.6.2016 von 10 – 16 Uhr

In den Kursen hören wir bei Rückbeugen immer wieder, dass die Teilnehmer Angst vor Rückschmerzen beim Üben der Rückbeugen haben. Diese Angst möchten wir Euch hier nehmen. Wir machen uns sehr lang und intensiv “warm”, wir dehnen die Körpervorder- und … Weiterlesen

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Yogalehrer/in gesucht

Yoga85 gibt es beinahe seit 2 Jahren. Mit der bisherigen Entwicklung können wir sehr zufrieden sein. Angefangen haben wir mit 14 Kursen pro Woche — die meisten davon waren anfangs gähnend leer. Inzwischen sind wir bei 25 Kursen pro Woche … Weiterlesen

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Drehhaltungen I – Seminar

Samstag, 12.3.16 von 10.00 – 16.00 Uhr Wir wollen uns mit dem Wesen der verschiedenen Drehhaltungen auseinandersetzen. Wir werden im Sitzen, im Stehen und im Liegen drehen, um Rücken- und Kopfschmerzen auf den Grund zu gehen. Des Weiteren wollen wir … Weiterlesen

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Yoga und der Schweinehund – das ungeliebte Haustier

Während meines Studiums trat gegen Ende des Semesters (da mussten so nach und nach alle Hausarbeiten abgegeben und für die Klausuren gelernt werden) immer wieder das gleiche Phänomen auf: der Schweinehund. Auf einmal hatte ich ein Haustier mehr. Setzte ich … Weiterlesen

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Workshop Dreh- und Stehhaltungen am 5.12.2015 von 10 -13 Uhr (40€)

Am Samstag, den 5. Dezember, ist es nun soweit…. nach den Dreh- und Sitzhaltungen im November widmen wir uns hier den Dreh- und Stehhaltungen. Wir haben schon erfahren, dass Drehhaltungen die Verdauung födern. Asanas im Stehen lösen Spannungen im Körper … Weiterlesen

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Die schönsten Dialoge

Nicht nur die schönsten Ausreden werden während einer Yogastunde hervorgekramt, nein, ganze Dialoge entwickeln sich – nur um Zeit zu schinden 🙂 Hier ein paar aus meiner Sammlung: Micha: Was ist denn mit Deinem Hohlkreuz? Teilnehmer: Na, ich hab keins!

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1. Juli 2015 – Yoga85 feiert Geburtstag

Und schon ist ein ganzes Jahr vorbei! Am 1. Juli 2014 hat Yoga85 das Licht der Yogawelt erblickt und darf auf viele schöne Dinge zurückblicken. Wir haben für Euch Wände versetzt, Böden verlegt, Farben und Pflanzen ausgesucht, Hilfsmittel und Bücher … Weiterlesen

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Yoga85 ganz intern – wieder was zum Schmunzeln

  Unser Yogahund Harvey bekommt pro Abend ca. 400 Gramm Leckerle! Trotzdem hält er sein Gewicht.  🙂 Wir haben mittlerweile zwei Damen mit Namen Annelie, zwei Willis und zwei Michaelas und zwei Michaels. Dann gibt es noch fünf Mädels, die … Weiterlesen

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Lesetipp: Die kleine Yoga Philosophie von Anna Trökes

Wer sich ein bisschen in die Yoga Philosphie einlesen möchte, ist mit diesem Buch gut bedient. Anna Trökes, seit vielen Jahrzehnten aus der internationalen Yogaszene nicht wegzudenken, hat mittlerweilen mehr als 20 Bücher veröffentlicht und hat sich hier ausschließlich mit … Weiterlesen

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Philosophie – oder was machen wir da eigentlich Freitag Abend?

Das Wort “Yoga” erweckt bei den meisten Menschen im Westen viele verschiedene Assoziationen, die meisten davon haben wenig damit zu tun was Yoga eigentlich ist. Oder für uns sein könnte. In der ersten Philosophie-Diskussionsrunde vor vier Wochen begannen wir also … Weiterlesen

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Schlüsselübergabe

Gestern war es soweit: Übergabe in der Brettergartenstraße. Die Zähler wurden abgelesen, wir bekamen Schlüssel und gute Wünsche vom Vermieter. Endlich ging es wirklich los und wir konnten anfangen. Schnell noch ein paar Fotos machen. Schon tags darauf legten die … Weiterlesen

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Yoga85 – die Kurse

Unser ganzheitliches Kursangebot richtet sich generationenübergreifend an alle, die Freude an Bewegung haben, Schmerzen bewältigen wollen oder einfach nur einen Ausgleich zu Beruf oder sportlichen Aktivitäten suchen. Mit der Aufteilung in Asanas (Übungen), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Workshops sowie des … Weiterlesen

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