Schlagwort-Archive: Michaela Regus

Kinderyoga wieder ab 7.9.18

Publiziert am 1. September 2018 von Michaela Regus

Und Kinderyoga geht wieder los! Ab dem 7.9.18 startet Kinderyoga wie gewohnt von 16.30-17.30 in unserem kleinen Raum. Und NEU ab Oktober: unsere Kinderyogalehrerin Michaela Kragler. Selbst Mama von drei tollen Kids sagt sie über sich selbst: Yoga üben fördert … Weiterlesen →

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Die Yogaratte besucht Kinderyoga

Publiziert am 31. Mai 2017 von Michaela Regus

Hallöchen! Ich bin die Studioratte Edgar, und ich habe letzte Woche Freitag merkwürdige Dinge im Studio beobachten können… Gerade habe ich ein wenig in meiner Lieblingsyogazeitschrift gelesen und mich mit Oli über Käsekuchen (unser beider Leidenschaft) unterhalten, als ich bemerkte, 

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400h Intensiv bei Yoga85 — alles, was wichtig ist

Publiziert am 3. August 2016 von Michaela Regus

Unsere “400 Stunden Intensiv” sind eine vertiefende Yogaausbildung, die weit über unser normales Kursprogramm hinausreicht. Sie ist ideal für alle, die spüren, dass sie ihren Yogaweg mit grossen Schritten weiter gehen wollen — mehr lernen, mehr erfahren, sich verändern. . … Weiterlesen →

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Seminare 2018/19 – für alle, die echt was tun wollen :)

Publiziert am 22. April 2016 von Michaela Regus

Hier alle Seminare für 2018 und 2019. Alle Themenschwerpunkte, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind auch für Kurs- und Premiummitglieder buchbar. Die Seminare finden in der Regel von 10-16 Uhr, die Workshops von 12.30 Uhr bis 14.30 Uhr statt. … Weiterlesen →

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Yoga und der Schweinehund – das ungeliebte Haustier

Publiziert am 4. Januar 2016 von Michaela Regus

Während meines Studiums trat gegen Ende des Semesters (da mussten so nach und nach alle Hausarbeiten abgegeben und für die Klausuren gelernt werden) immer wieder das gleiche Phänomen auf: der Schweinehund. Auf einmal hatte ich ein Haustier mehr. Setzte ich … Weiterlesen →

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Die schönsten Dialoge

Publiziert am 3. August 2015 von Michaela Regus

Nicht nur die schönsten Ausreden werden während einer Yogastunde hervorgekramt, nein, ganze Dialoge entwickeln sich – nur um Zeit zu schinden 🙂 Hier ein paar aus meiner Sammlung: Micha: Was ist denn mit Deinem Hohlkreuz? Teilnehmer: Na, ich hab keins!

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Lesetipp: Die Kunst der Aufmerksamkeit

Publiziert am 27. April 2015 von Michaela Regus

Als ich das erste Mal das Buch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” von Elena Brower und Erica Jago in Händen hielt, schlug mein kleines Herz höher. Ich hatte ein Buch DIN-A-4 großes Buch in Händen, das sowohl von der Gestaltung des … Weiterlesen →

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Yoga85 ganz intern – wieder was zum Schmunzeln

Publiziert am 18. April 2015 von Michaela Regus

  Unser Yogahund Harvey bekommt pro Abend ca. 400 Gramm Leckerle! Trotzdem hält er sein Gewicht.  🙂 Wir haben mittlerweile zwei Damen mit Namen Annelie, zwei Willis und zwei Michaelas und zwei Michaels. Dann gibt es noch fünf Mädels, die … Weiterlesen →

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Wir trauern um Guruji B.K.S. Iyengar

Publiziert am 21. August 2014 von Michaela Regus

“Yoga lehrt uns zu heilen, was nicht ertragen werden muss und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann.” B.K.S. Iyengar Einer der bedeutendsten Yogalehrer der Moderne verstarb am 20. 8. 2014 im Alter von 95 Jahren in Pune, Indien.

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Yoga85 – Pranayama und Meditation

Publiziert am 13. Juni 2014 von Michaela Regus

In diesen Kursen wird hauptsächlich im Sitzen geübt. In Pranayama praktzieren wir die traditionellen Atemübungen des Yoga und versuchen so, unserem Atem wieder bewusst mit unserem Körper und letztendlich mit den Asanas zu verbinden. Damit können Blockaden in Körper und … Weiterlesen →

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Yoga85 – warum Korrekturen?

Publiziert am 26. Mai 2014 von Michaela Regus

Wir üben Yoga aus verschiedenen Gründen. Viele üben, um Schmerzen in den Griff zu bekommen, andere üben, um den Körper kräftiger und flexibler zu machen, manch einer übt, um sich zu entspannen oder Stress abzubauen. Um aber eine Übung maximal … Weiterlesen →

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Lehrerporträt: Michaela Regus

Publiziert am 27. April 2014 von Heiko Zeutschner

Michaela Regus (Spitzname: “Unser Kleiner Guru”) ist unter den Yogalehrern eine Klasse für sich. Von vielen ihrer Schüler wird sie sehr verehrt,  denn Micha ist eine sehr motivierende und äußerst aufmerksame Yogalehrerin. Ihr entgeht nur wenig. Sie korrigiert sehr viel … Weiterlesen →

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