Schlagwort-Archive: Micha

Drehhaltungen I – Seminar

Samstag, 12.3.16 von 10.00 – 16.00 Uhr Wir wollen uns mit dem Wesen der verschiedenen Drehhaltungen auseinandersetzen. Wir werden im Sitzen, im Stehen und im Liegen drehen, um Rücken- und Kopfschmerzen auf den Grund zu gehen. Des Weiteren wollen wir … Weiterlesen

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Yoga und der Schweinehund – das ungeliebte Haustier

Während meines Studiums trat gegen Ende des Semesters (da mussten so nach und nach alle Hausarbeiten abgegeben und für die Klausuren gelernt werden) immer wieder das gleiche Phänomen auf: der Schweinehund. Auf einmal hatte ich ein Haustier mehr. Setzte ich … Weiterlesen

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Workshop Dreh- und Stehhaltungen am 5.12.2015 von 10 -13 Uhr (40€)

Am Samstag, den 5. Dezember, ist es nun soweit…. nach den Dreh- und Sitzhaltungen im November widmen wir uns hier den Dreh- und Stehhaltungen. Wir haben schon erfahren, dass Drehhaltungen die Verdauung födern. Asanas im Stehen lösen Spannungen im Körper … Weiterlesen

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Lesetipp: Die Kunst der Aufmerksamkeit

Als ich das erste Mal das Buch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” von Elena Brower und Erica Jago in Händen hielt, schlug mein kleines Herz höher. Ich hatte ein Buch DIN-A-4 großes Buch in Händen, das sowohl von der Gestaltung des … Weiterlesen

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Impressionen des Studios

                           Wir danken ganz herzlich Rolf Wolle für  die vorzüglichen Bilder! Danke, lieber Rolf! Dafür “quäle” ich Dich gerne in Adho Mukha Shvanasana!                   … Weiterlesen

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Du möchtest für Dich selbst intensiver üben oder Lehrer werden?

Willst Du anderen Menschen Yoga näher bringen? Oder für Dich tiefer und intensiver Yoga üben? Dich viel viel mehr mit Asanas, Pranayama, Mediation und den anderen Aspekten des Yoga beschäftigen? Ab 1.3.2016 werden wir ausbilden.

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Lehrerporträt: Michaela Regus

Michaela Regus (Spitzname: “Unser Kleiner Guru”) ist unter den Yogalehrern eine Klasse für sich. Von vielen ihrer Schüler wird sie sehr verehrt,  denn Micha ist eine sehr motivierende und äußerst aufmerksame Yogalehrerin. Ihr entgeht nur wenig. Sie korrigiert sehr viel … Weiterlesen

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