2 Wochen Yoga85 für € 29,-!

Willst Du mehr Beweglichkeit, mehr Fitness, weniger Schmerzen, mehr Kondition, mehr innere Stabilität und Zufriedenheit? Dann erlebe selbst, wie Yoga85 Dir zu mehr Lebensqualität verhelfen kann, und melde Dich an zu unserem Schnupperangebot "2 Wochen Yoga85 für nur € 29,-".
Damit kannst Du 2 Wochen lang das ganze Kursangebot von Yoga85 nach Herzenslust ausprobieren (Workshops ausgenommen). So einfach kannst Du Dir das Spezialangebot sichern: Vereinbare einen Termin mit uns und komm' vorbei. Sag' das Zauberwort: "Ich will das Schnupperangebot für € 29". Fertig!
Dabei gelten die Spielregeln: Dieses Angebot richtet sich ausschliesslich an neue Yogaschüler, die uns noch nicht kennen. Nach 14 Tagen endet die Mit­glied­schaft automatisch. Jede Person kann nur einmal im Leben ein Schnupperangebot von Yoga85 nutzen.
Hast Du Fragen oder Zweifel? Kontaktier' uns per Telefon oder E-Mail.



Neue Dialoge aus dem Unterricht :)

Immer wieder Situationskomik…… 🙂 Hier das Neueste:

 

Oli: Willi, du bist doch Musiker, jetzt fühl doch mal den Rhythmus. Willi: Ich fühl grad nur Heavy Metal

Susi: Schubs mich nicht um. Micha: Ich schubs dich nicht um. Susi: Doch, du schubst mich um! Micha: Nein! Susi: Doch! Micha: Ups, sorry, etz bist umgfalln.

Conny: Hilfe, ich bin ein U-Boot. Micha: Du sollst ein Boot sein, kein U-Boot. Elli (kichernd): Haaahhha, die Micha hat U-Boot gesagt.

Hansjürgen am Mittwoch Abend, in der Meinung, er sei bei Oli: Oh toll, die Micha macht Zirkel. Micha: Hansjürgen, Du bist bei mir eingeschrieben, du machst den Zirkel mit. Hansjürgen: Oh toll! (im Umdrehen) Oooooolllliii, hast du noch einen Platz für mich? Weiterlesen

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„Yoga hilft gegen meine Rückenschmerzen – das reicht mir…“

Das freut uns sehr. Und doch ist Yoga noch so viel mehr. Oft im Leben begegnen wir Menschen, die etwas in uns berühren, an denen wir uns reiben, an denen wir nicht vorbeikommen. Wir kommen immer wieder in Situationen, die uns überfordern, die uns reizen, in denen wir uns wünschen, anders, besser reagieren zu können. Wir geraten an Grenzen, die uns unüberwindbar erscheinen. Weiterlesen

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Meditation geht in die Sommerpause….

……..und kommt im Herbst mit OM Oli und Micha wieder.

Damit alle Übenden dennoch weiter meditieren, bekommt Ihr noch ein paar Anregungen von uns in Form eines Arbeitsblättchens. 🙂

Wir freuen uns auf Herbst, wenn es wieder weiter geht.

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Regeneratives Yoga – ab April neu

Wegen der groooßen Nachfrage: Wir starten mit REGENERATIVEM YOGA !

Dieser Kurs ist für alle, die Probleme mit dem Rücken, den Schultern, den Hüften und den Knien haben. Die Ü60 sind und sich in den “regulären” Level 1 Kursen nicht ganz wohl fühlen. (Auch U60 ist herzlich Willkommen :))

Auch für alle, die es etwas ruhiger und weniger anstrengend brauchen und mögen. Weiterlesen

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Lehrerporträt: Adina Coman

Mit viel Freude und auch ein bisschen Stolz darf ich unsere neue Kinder (sind) Yoga Lehrerin vorstellen: Adina Coman. Adina übt schon gute zehn Jahre eifrig und mit viel Spaß bei mir und übernimmt ab April unsere Kleinen. Über sich selbst sagt sie:

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Kinder (sind) Yoga – Start: 21. April 2017 von 16.30-17.30

Ab April planen wir einen Yogakurs für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren.

Yoga bringt für unsere kleinen Menschen viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung. Yoga kann einen Ausgleich zum vielen Sitzen in der Schule und dem zunehmenden Lernstress schaffen.

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Der AB und Micha

Der AB leuchtet. Micha (im Folgenden: ich) hört ihn ab.

  • “Ja Hiiiiiiii, hier ist die Doris, ich kann nicht.”
  • Ich: “Wir haben genau 11 Dorise, welche ist es und wann kann sie nicht?????”

 

  • “Huhu, also ich bin der Timm, 29 Jahre alt und hab Dein Profil auf whatsapp gesehen und würde Dich gern kennen lernen.”
  • Ich: “Bitte was???????”

 

  • “Guten Tag, ich bin´s, ich möchte mich abmelden.”
  • Ich: “Wer? Für wann???”

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400h Intensiv bei Yoga85 — alles, was wichtig ist

Unsere “400 Stunden Intensiv” sind eine vertiefende Yogaausbildung, die weit über unser normales Kursprogramm hinausreicht. Sie ist ideal für alle, die spüren, dass sie ihren Yogaweg mit grossen Schritten weiter gehen wollen — mehr lernen, mehr erfahren, sich verändern. . .

Für alle, die irgendwann bei Yoga85 eine Yogalehrer-Ausbildung absolvieren wollen, ist der erfolgreiche Abschluss des “400 Stunden Intensiv”-Kurses die Voraussetzung für eine Teilnahme.

In diesem Artikel gibt es alle wichtigen Infos zur “400 Stunden Intensiv”-Ausbildung auf einen Blick: Kurse, Workshops, Ausbildungsinhalte, Preise, Materialien. . .

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Yoga Intensiv – häufig gestellte Fragen

  • Wie lange muss ich Yoga geübt haben, um mitmachen zu können? – In den 400h geht es um Deinen Yogaweg. Du musst noch keinen bestimmten Level erreicht oder eine bestimmte Zeit geübt haben, um teilnehmen zu können. Wichtig ist, dass Du ganz viel Lust auf Yoga mitbringst.
  • Ich habe Rücken/Schulter/Knieschmerzen.Kann ich da überhaupt mitmachen? – Kläre mit Deinem Arzt, welche Art von Schmerz zu hast. Ist es zum Beispiel ein akuter Bandscheibenvorfall, dann macht es erstmal keinen Sinn, zu üben. Bei anderen Schmerzen, die aus Deinem Alltag “stammen”, wird Yoga Dir helfen, dass sie eventuell besser werden oder Du leicher damit zurecht kommst.

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Lehrerporträt: Jutta Wolf

Zu unserer Freude darf ich hier unsere Verstärkung vorstellen: Jutta Wolf. Jutta ist 1965 geboren, hat zwei nun schon erwachsene Kinder, zwei junge Hundedamen und einen Mann. Von sich selbst sagt sie:

“Der einzige „Yogi“ in der Familie bin ich.

Jutta Wolf

Jutta Wolf

Mit Yoga habe ich nach der Geburt meines 1. Kindes begonnen, damals war ich 26. Ich wollte einfach mal sehen und probieren, was und wie Yoga ist. Vor etwa 10 Jahren habe ich auf anraten meiner damaligen Lehrerin bei der Sebastian Kneipp Akademie eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und habe dort den Abschuss Yogalehrerin in der Tradition nach B.K.S. Iyengar gemacht. Seit dieser Zeit unterrichte ich, besuche regelmäßig Yoga Fortbildungen und Seminare in Strukturaler Integration. Weiterlesen

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Yoga vs. Demenz

Helfen Yoga und Meditation gegen Gedächtnisverlust?
Das klingt erst einmal weit hergeholt. Aber eine nagelneue Studie der renommierten UCLA (Universität von Kalifornien in Los Angeles) legt genau diesen Schluss nahe. . .

An der ersten Studie dieser Art nahmen 25 Teilnehmer im Alter von über 55 Jahren teil, die leichte Gedächtnisprobleme (wie etwa: Vergessen von Namen, Verlegen von Dingen) hatten. Sie wurden in zwei Gruppen geteilt: Die eine Gruppe trainierte ihr Gedächtnis mit konventionellen Methoden. Die andere Gruppe praktizierte Asanas und Meditation.

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Seminare 2017 – für alle, die echt was tun wollen :)

Hier alle Seminare für 2017. Alle Themenschwerpunkte, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind auch für Kurs- und Premiummitglieder buchbar. 🙂 Viel Freude beim Üben

  • Sonntag, 26.11.17, Yoga Anatomie (für Intensiv 400h)
  • Sonntag, 26.11.17, Krafthaltungen (für Intensiv 400h)
  • Sonntag, 3.12.17, Kurunta (Yoga an den Seilen) *
  • Montag, 4.12.17, Weihnachtsfeier*
  • Sonntag, 17.12.17, Yoga Zirkel*
  • Samstag, 13.1.18, Umkehr- und Stehhaltungen (für Intensiv 400h)
  • Sonntag, 21.1.18, “Wartungsarbeiten für Deinen Körper” *
  • Sonntag, 25.2.18, Philosophie
  • Sonntag, 25.2.18, Unsere Wirbelsäule*
  • Sonntag, 25.2.18, Anatomie (für Intensiv 400h)
  • Samstag, 17.3.18, Rück-und Vorwärtsbeugen sowie Drehhaltungen (für Intensiv 400h)
  • Sonntag, 22.4.18, Anatomie (für Intensiv 400h)
  • Sonntag, 22.4.18, Sturzprävention*
  • Samstag, 12.5.18, Kraft- und Drehhaltungen (für Intensiv 400h)
  • Samstag, 9.6.18, Philosophie

 

Die Anmeldung erfolgt regulär hier auf unserer Website über den Stundenplan. Premium-Mitglieder erhalten auf Workshops 50% Rabatt. Eine Abmeldung muss 24 Stunden vorher erfolgen.

Wir wünschen viel Freude beim Üben!

 

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