Archiv der Kategorie: Wissenswertes

Yoga vs. Demenz

Helfen Yoga und Meditation gegen Gedächtnisverlust? Das klingt erst einmal weit hergeholt. Aber eine nagelneue Studie der renommierten UCLA (Universität von Kalifornien in Los Angeles) legt genau diesen Schluss nahe. . . An der ersten Studie dieser Art nahmen 25 … Weiterlesen

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Ihr wollt hier ein Bild neben Eurem Beitrag?!

Nachdem uns so viele Fragen dazu erreicht haben, wie man es schafft, ein Bild/Icon neben seinem Beitrag hier auf der Website anzeigen zu lassen, gibt’s im Folgenden eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Herzlichen Dank an Gerd für´s Entdecken und Ausprobieren.  😉

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Lesetipp: Die Kunst der Aufmerksamkeit

Als ich das erste Mal das Buch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” von Elena Brower und Erica Jago in Händen hielt, schlug mein kleines Herz höher. Ich hatte ein Buch DIN-A-4 großes Buch in Händen, das sowohl von der Gestaltung des … Weiterlesen

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Never give up!

Heute habe ich ein sehr inspirierendes Video bei Youtube gesehen. Darin geht es darum, welche unglaublichen Veränderungen durch Yoga möglich sind. Ich bin gespannt, ob Euch Arthurs Geschichte auch so berührt wie mich. . .

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Lesetipp: Yoga-Philosophie-Atlas von Eckard Wolz-Gottwald

Der Philosophie Überblick von Wolz-Gottwald unterscheidet sich in vielen Aspekten von der Philosophie-Geschichte von Trökes. Trökes behandelt die einzelnen Thematiken nach den gängigen Texten, Wolz-Gottwald geht erst auf die Grundthemen (wie den Yoga-Weg, die Übungspraxis, Yoga und Wissenschaft) ein, dann … Weiterlesen

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Lesetipp: Die kleine Yoga Philosophie von Anna Trökes

Wer sich ein bisschen in die Yoga Philosphie einlesen möchte, ist mit diesem Buch gut bedient. Anna Trökes, seit vielen Jahrzehnten aus der internationalen Yogaszene nicht wegzudenken, hat mittlerweilen mehr als 20 Bücher veröffentlicht und hat sich hier ausschließlich mit … Weiterlesen

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Wir trauern um Guruji B.K.S. Iyengar

“Yoga lehrt uns zu heilen, was nicht ertragen werden muss und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann.” B.K.S. Iyengar Einer der bedeutendsten Yogalehrer der Moderne verstarb am 20. 8. 2014 im Alter von 95 Jahren in Pune, Indien.

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Du möchtest für Dich selbst intensiver üben oder Lehrer werden?

Willst Du anderen Menschen Yoga näher bringen? Oder für Dich tiefer und intensiver Yoga üben? Dich viel viel mehr mit Asanas, Pranayama, Mediation und den anderen Aspekten des Yoga beschäftigen? Ab 1.3.2016 werden wir ausbilden.

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Und wer war eigentlich dieser Patañjali?

In manch einer Yogaschule wird zum Beispiel zu Beginn von Yogastunden ein Mantra zu Ehren von Patañjali gesungen. yogena chittasya, padena vachan malam sharirasya cha vaidyakena | yo’pakarot tam pravaram muninam patanjalim pranjalir anato’smi || abahu purushakaran shankhachakrasi dharinam | … Weiterlesen

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Lesetipp: Yoga. Der Weg zu Gesundheit und Harmonie.

“Yoga. Der Weg zu Gesundheit und Harmonie” ist eines der besten Yogabücher für Anfänger und Yogainteressierte. Der Autor, B.K.S. Iyengar (Jahrgang 1918), gilt als einer der führenden Yoga-Lehrer weltweit. Das Buch hat DIN A 4 Größe und ist dadurch relativ … Weiterlesen

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Lesetipp: The Science of Yoga. Was es verspricht – und was es kann.

William J. Broad, seines Zeichens Bestseller Autor und Wissenschaftsjournalist, legt uns hier ein absolutes Lese-Muss vor. Um warm zu werden, beschreibt der Autor erst einmal mit launigen Worten die gängigen Stile des Yoga und stellt Personen vor, die im Buch … Weiterlesen

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Lesetipp: Patanjalis Yogasutra, Der Königsweg zu einem weisen Leben

Die gebundene Ausgabe von Ralph Skubans “Patañjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben” kostet 19,99 € und ist 2011 im Arkana-Verlag erschienen. Das Yogasutra (Sanskrit: योगसूत्र) ist ein zentraler Quelltext des Yoga. Es wurde von Patañjali verfasst, der vermutlich … Weiterlesen

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