Archiv der Kategorie: Workshops/Seminare

Alle Events, die nicht regelmässig stattfinden; z.B. Workshops, Reisen, Retreats. . .

Workshop “Gleichgewicht und Koordination” am 24.9.17 von 12.30-14.30 (30€)

Dass Gleichgewicht und Koordination für unser alltägliches Leben wichtig sind, ist uns allen klar. Wir vermeiden Stürze, wir trainieren nicht nur unseren Körper, auch unser Gehirn und und und. In diesem Workshop wollen wir verschiedene (Yoga) Übungen abwandeln, wir werden … Weiterlesen

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Fest auf beiden Beinen stehen

Seit wir ungefähr ein Jahr alt sind, tun wir es: aufrecht stehen. Unsere Füße haben Kontakt zum Boden und sind unser Fundament, das uns Tag für Tag trägt. Wir stecken sie allerdings in Schuhe und laufen über gepflasterte Wege. So … Weiterlesen

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Einen Blick zurückwerfen – Rückbeugen

Wann hast du dich zum letzten Mal im Alltag nach hinten gebeugt? Gar nicht? Richtig. Denn Rückbeugen kommen in unserem alltäglichen Bewegungsrepertoire nicht vor. Wir heben Sachen auf oder binden unsere Schuhe, indem wir uns nach vorne beugen. Aber niemand … Weiterlesen

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Yoga für (Ehe)Männer :) Offener Workshop für alle Männer im September und November

Du hast einen netten, aber nicht yoga-begeisterten (Ehe)Mann zu Hause? Du hörst ständig von ihm: Ich hab Rückenschmerzen…..Ich hab Bandscheibe….mir tut alles weh? Und wenn Du ihm Yoga vorschlägst, lächelt er nur milde und winkt ab?! Dann ab mit diesem … Weiterlesen

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Die Welt mal anders herum betrachten – Umkehrhaltungen

Wenn die bereitgelegten Hilfsmittel auf der Lehrermatte vor der Stunde einen Schulterstand vermuten lassen, sieht man förmlich, wie einige Augen zum Ausgang schielen. Gehörst du auch dazu? Bist du aufgeregt oder vielleicht sogar ein bisschen ängstlich? Oder gefallen dir die … Weiterlesen

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Workshop Dreh- und Stehhaltungen am 5.12.2015 von 10 -13 Uhr (40€)

Am Samstag, den 5. Dezember, ist es nun soweit…. nach den Dreh- und Sitzhaltungen im November widmen wir uns hier den Dreh- und Stehhaltungen. Wir haben schon erfahren, dass Drehhaltungen die Verdauung födern. Asanas im Stehen lösen Spannungen im Körper … Weiterlesen

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Yoga85 Intensiv 400h – die Workshops

Wie Ihr schon lesen konntet, gilt für das “Stempelheft” mit den 400h natürlich auch die Teilnahme an den Workshops. Wir wollen hier mit Euch nicht nur 90 Minuten, sondern mehrere Stunden am Stück arbeiten. Hier die Termine für 2016:

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Workshop Dreh- und Sitzhaltungen am 21.11.2015 von 10-13 Uhr (40€)

In diesem Workshop wollen wir uns mit Dreh- und Sitzhaltugen beschäftigen. Die Übungen im Sitzen wirken oft beruhigend und können Müdigkeit beseitigen. Sie regulieren den Blutdruck und fördern einen erholsamen Schlaf. Drehhaltungen fördern eine gute Verdauung und die Blutzirkulation in … Weiterlesen

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Yoga85 geht auf Reisen: zur Gjaid Alm!

Michael ist glücklicher Besitzer einer wunderschönen ruhigen Alm in Österreich. Und er ist auch einer der eifrigsten Schüler von Yoga85. So kam es, in einer unserer gemeinsamen Unterrichtsstunden, dass wir  die wunderbare Idee hatten: Yoga! Natur! Wir gehen zusammen auf … Weiterlesen

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