Archiv der Kategorie: Workshops/Seminare

Alle Events, die nicht regelmässig stattfinden; z.B. Workshops, Reisen, Retreats. . .

Alwin (Junior Intermediate II) aus München – am 20./21. Oktober bei uns

Wir freuen uns auf Iyengar-Yoga mit Alwin Schadt aus München. Jahrgang 1974 (deutschindisch), langjähriger künstlerischer Puppenspieler im Münchner Marionettentheater unter der Leitung von Franz Leonhard Schadt (Großvater). Diplom-Biologe (FH) 2007. Erster Kontakt mit Yoga bei einem Einsiedler in Rishikesh, danach … Weiterlesen

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Fest auf beiden Beinen stehen

Seit wir ungefähr ein Jahr alt sind, tun wir es: aufrecht stehen. Unsere Füße haben Kontakt zum Boden und sind unser Fundament, das uns Tag für Tag trägt. Wir stecken sie allerdings in Schuhe und laufen über gepflasterte Wege. So … Weiterlesen

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Einen Blick zurückwerfen – Rückbeugen

Wann hast du dich zum letzten Mal im Alltag nach hinten gebeugt? Gar nicht? Richtig. Denn Rückbeugen kommen in unserem alltäglichen Bewegungsrepertoire nicht vor. Wir heben Sachen auf oder binden unsere Schuhe, indem wir uns nach vorne beugen. Aber niemand … Weiterlesen

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Die Welt mal anders herum betrachten – Umkehrhaltungen

Wenn die bereitgelegten Hilfsmittel auf der Lehrermatte vor der Stunde einen Schulterstand vermuten lassen, sieht man förmlich, wie einige Augen zum Ausgang schielen. Gehörst du auch dazu? Bist du aufgeregt oder vielleicht sogar ein bisschen ängstlich? Oder gefallen dir die … Weiterlesen

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Seminare 2018/19 – für alle, die echt was tun wollen :)

Hier alle Seminare für 2018 und 2019. Alle Themenschwerpunkte, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind auch für Kurs- und Premiummitglieder buchbar. Die Seminare finden in der Regel von 10-16 Uhr, die Workshops von 12.30 Uhr bis 14.30 Uhr statt. … Weiterlesen

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Workshop Dreh- und Sitzhaltungen am 21.11.2015 von 10-13 Uhr (40€)

In diesem Workshop wollen wir uns mit Dreh- und Sitzhaltugen beschäftigen. Die Übungen im Sitzen wirken oft beruhigend und können Müdigkeit beseitigen. Sie regulieren den Blutdruck und fördern einen erholsamen Schlaf. Drehhaltungen fördern eine gute Verdauung und die Blutzirkulation in … Weiterlesen

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