Monatsarchive: April 2014

Lehrerporträt: Oliver Kocher

Oliver Kocher (Spitzname: “Unser Oli”) ist der wohl Vielseitigste unter den vielseitigen Yoga85-Lehrern. Die Themen Sport und Gesundheit standen schon immer im Zentrum von Olis Lebensweg. Nach dem erfolgreichen Abschluß von zwei handwerklichen Ausbildungen (Koch und Fliesenleger) studierte Oli Gesundheitsmanagement. … Weiterlesen

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Lehrerporträt: Michaela Regus

Michaela Regus (Spitzname: “Unser Kleiner Guru”) ist unter den Yogalehrern eine Klasse für sich. Von vielen ihrer Schüler wird sie sehr verehrt,  denn Micha ist eine sehr motivierende und äußerst aufmerksame Yogalehrerin. Ihr entgeht nur wenig. Sie korrigiert sehr viel … Weiterlesen

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Lesetipp: Patanjalis Yogasutra, Der Königsweg zu einem weisen Leben

Die gebundene Ausgabe von Ralph Skubans “Patañjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben” kostet 19,99 € und ist 2011 im Arkana-Verlag erschienen. Das Yogasutra (Sanskrit: योगसूत्र) ist ein zentraler Quelltext des Yoga. Es wurde von Patañjali verfasst, der vermutlich … Weiterlesen

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Yoga85 – häufig gestellte Fragen

– Darf ich vor Yoga etwas essen? Wenn es Dir möglich ist, esse eine Stunde vor Deinem Yogaunterricht nichts mehr. Es übt sich nicht gut mit vollem, trägem Magen. – Wie oft sollte ich üben? Einmal in der Woche ist … Weiterlesen

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Wie alles anfing. . .

Dingdong! Es war Viertel nach Sieben. “Komm’ bitte erst nach halb Acht, Micha”, hatte ich am Tag zuvor gebeten. Es war Gründonnerstag 2014, also der 17. April. Und Viertel nach Sieben war für meinen Geschmack noch viel zu früh! “Wir … Weiterlesen

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